Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
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110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
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1884 kkal
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Lemak: 68,36g | Prot: 111,93g | Karb: 197,77g.
Makan Pagi: Alnatura Quinoa Gepufft, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milfina Milch 1,5% Fett, Rapunzel Dattelsirup , Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Siang: Cocktailsoße, Aldi Gemüsepfanne , DM Bio Bratöl, Reis (Gekocht), Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Eiszeit Quell Feine Limo Zitrone, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, Apostels Sour Cream, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
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