|
😎
|
136,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1334 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 55,26g | Karb: 134,05g.
Makan Pagi: Bauer's Jagdwurst, Rasting Sportlersalami, Vollkornbrot, Kefir, Babybel Mini Babybel. Makan Siang: Vollkornnudeln (Gekocht), Aldi Gemüsepfanne . Camilan/Lainnya: Vierwälder Harzer Minis, Merlot, Babybel Mini Babybel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|