Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 105,50g | Prot: 74,85g | Karb: 21,82g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сырники, Киви, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 25%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Перец фаршированный, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|