Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1543 kkal
|
Lemak: 68,08g | Prot: 124,61g | Karb: 64,36g.
Makan Pagi: Vital Proteins Marine Collagen, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Махеевъ Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Мягкий Черкесский. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Донские Традиции Буженина Куриная. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Косичка Сырная, Пятерочка Груша Сезонная , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Power Pro Протеин Femine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|