Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1845 kkal
|
Lemak: 104,85g | Prot: 106,09g | Karb: 127,37g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Голландский, Оливковое Масло, Сахар, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Блинчики с Мясом. Makan Siang: Помидоры, Сухие Спагетти, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Шеф Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Camilan/Lainnya: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|