Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
2258 kkal
|
Lemak: 84,68g | Prot: 159,88g | Karb: 227,21g.
Makan Pagi: Мёд, Сушеное Манго, Garibaldi Карбонад Столичный Варёно-Копченый, Селяночка Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Боярышник, Garibaldi Карбонад Столичный Варёно-Копченый, Куриное Филе Вареное, Том Ям 28.09. Makan Malam: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Delicato Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Арахис, Приготовленные Баклажаны, Орехи Кешью, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Том Ям 28.09, Арахис, Баклажан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anechka-89
|