Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1353 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 83,28g | Karb: 177,13g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Дымов Ветчина для Завтрака, Solo Сыр Качотта, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе, Ярмарка Гречка Ядрица. Camilan/Lainnya: Хурма, Сырники Домашние, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоки Гала. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ae.kiseleva
|