Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 70,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
2589 kkal
|
Lemak: 140,79g | Prot: 107,39g | Karb: 240,74g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, SPAR Ватрушка с Творогом, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Балтимор Кетчуп Адмирал, Йола Пельмени по-Татарски, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|