Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1780 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 123,34g | Karb: 135,72g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Молоково Молоко 2,5%, Нектарины, Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Винегрет. Camilan/Lainnya: Fish House Путассу Соломка Сушеная , Beerka Кальмар Сушеный, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени с Кожей, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murder1209
|