Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1386 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 81,35g | Karb: 149,96g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное, Помидоры Черри. Makan Siang: Му-У Молоко 1,5%, ВкусВилл Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: ВкусВилл Бифилайф 2,9%, Картофель Фри, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|