Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1320 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 70,64g | Karb: 104,95g.
Makan Pagi: Магнит Банан, SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Камамбер, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Желатин Пищевой. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Велес Филе "Гранд", Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Heineken Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|