Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
135,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1411 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 100,70g | Karb: 89,20g.
Makan Pagi: Куриный Рулет, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Салат с Крабовыми Палочками. Makan Siang: Куриный Рулет, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вемол Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Балтийский берег Creme Le Mare, Коломенское Батон Нарезной, Вемол Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|