Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1253 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 93,33g | Karb: 129,91g.
Makan Pagi: Каждый День Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Колбаса Вареная, Персики, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сыр Творожный Домашний, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Куриные Оладья, Чечевица Вареная. Makan Malam: Красная Цена Пицца с Колбасой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|