Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1364 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 76,57g | Karb: 107,11g.
Makan Pagi: Медовик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Мясная Ферма Рулет Филейный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Malam: Край Каравай Батон с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|