Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
919 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 32,65g | Karb: 76,73g.
Makan Pagi: Ржаные Хлебцы, Кофе, Салат Айсберг, Лента Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо, Sacla Вяленые Помидоры. Makan Siang: Snickers Сникерс, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, У Палыча Салат из Курицы с Грибами. Makan Malam: Sacla Вяленые Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena_e_80
|