Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
3724 kkal
|
Lemak: 186,22g | Prot: 239,98g | Karb: 266,82g.
Makan Siang: 香蕉, 芥蘭, 雞翼, 韓式泡菜, 酸辣湯. Camilan/Lainnya: 香菇, 全聯 玉米筍, 日清 拉王-豚骨醬油, 犁記 綠豆椪, 吳記 棗泥蛋黃酥. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|