|
9/30
內臟脂肪：7.0
體重：56.8kg
B MI :26.3
體脂肪：36.8％
筋肉：33.9 kg
骨量：2.0kg
代謝：1092卡
體年齡：51歲
體水份：49.6％
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
468 kkal
|
Lemak: 20,41g | Prot: 22,67g | Karb: 48,52g.
Makan Pagi: 煎雞蛋. Makan Siang: 白吐司, 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升). Makan Malam: 豬肉, 芥蘭, 蛋炒飯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Sep 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
尼歐NEO；早起工作啊 有一餐沒一餐。回來也累了 就沒食慾 倒頭先睡回籠覺😁😁😁 體脂肪沒降 也沒用🤣🤣🤣
30 Sep 20 oleh anggota: peggy lan
|
30 Sep 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
30 Sep 20 oleh anggota: Ting_0116
|
尼歐NEO：為了生活而生活 再辛苦都值得了
Ting_0116：對啊 體脂肪沒降 體態依然還是這樣😭😭😭
30 Sep 20 oleh anggota: peggy lan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggy lan
|