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die Sache mit dem Gewicht habe ich noch nicht ganz verstanden. wie kann das vorher so schnell gesunken sein und jetzt ändert sich überhaupt nichts mehr, obwohl ich konstant oder sogar mehr sport treibe. es wird mir auf immer ein rätsel bleiben. immerhin wird es nicht mehr. :)
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88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
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1044 kkal
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Lemak: 37,31g | Prot: 33,67g | Karb: 138,53g.
Makan Pagi: Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke. Makan Siang: Kaufland Maasdamer, Goldähren Brötchen. Makan Malam: Perla Asia Nudeln mit Hähnchen . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Reiswaffeln. lagi...
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berat badan stabil
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