Daftar  |  Masuk

Jurnal SinemKapan, 29 Sep 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
55,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
1063 kkal Lemak: 60,02g | Prot: 53,15g | Karb: 79,69g.   Makan Pagi: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Makan Malam: Fırında Sebze, Izgara Tavuk, Bulgur Pilavı. lagi...
1699 kkal Latihan: RPM - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan SinemKapan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.