|
sigo cetosis, reincorpore whey
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1328 kkal
|
Lemak: 75,26g | Prot: 128,31g | Karb: 36,71g.
Makan Pagi: Aguacate, Don Cristobal Huevo Marron, Ghee. Makan Siang: Kraft Mayonesa, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Makan Malam: Zuquini. Camilan/Lainnya: Member's Selection Queso Mozzarella, Oscar Mayer Tocineta de Pavo, Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|