Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1360 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 104,12g | Karb: 137,22g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 5,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша, Каждый День Чернослив Сушеный. Makan Siang: Шампиньоны, Гречка, Куриная Грудка. Makan Malam: Пп. Camilan/Lainnya: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Зерница Вафли Шоколадный Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|