Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1414 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 81,34g | Karb: 115,02g.
Makan Pagi: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Бабаевский Конфеты Ассорти, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Терпуг, Свой Урожай Грибы Маслята, Помидоры. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Холодец Старорусский, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, METRO Сыр Чечил Белый Спагетти, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт без Сахара, Пятерочка Сливы, Джюгас Сыр Пармезан, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|