Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1289 kkal
|
Lemak: 117,27g | Prot: 48,94g | Karb: 12,77g.
Makan Pagi: Твердый Сыр Пармезан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Шпинат, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Дижонская Горчица, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сосиски Молочные, Твердый Сыр Пармезан, Кедровые Орехи , Лимон, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anika-78
|