|
u 2 15 nisam jela jos.
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 23,25g | Karb: 167,70g.
Makan Siang: Strawberries, Green Leaf Lettuce, Baked Beans, White Bread. Makan Malam: Potato French Fries, Cucumber (with Peel), White Bread. lagi...
|
|
4086 kkal
|
Latihan:
c k - 12 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokomaja
|