Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1799 kkal
|
Lemak: 141,88g | Prot: 108,35g | Karb: 22,45g.
Makan Siang: Миндаль Миндаль, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Огурец (без Кожуры), Сало, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Makan Malam: Сало, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карерина
|