Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
235 kkal
|
Lemak: 2,86g | Prot: 23,78g | Karb: 31,19g.
Makan Siang: Cenouras Cozidas, Aurora Filezinho Suíno, Tomates. Makan Malam: Maçãs Fuji. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Memperoleh 7,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jrfalves
|