Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1471 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 107,42g | Karb: 123,54g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Булгур. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яйцо, Арахис, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Грейпфрут, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|