Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
2491 kkal
|
Lemak: 81,60g | Prot: 245,34g | Karb: 180,25g.
Makan Pagi: Vegan Leben Veganer Brotaufstrich Paprika-Olive, Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Lasagne mit Fleisch, Mestemacher Eiweißbrot, Myline Eiweißpulver Vanille, Ener Bio Haferkleie , Magerquark. Camilan/Lainnya: Amicelli Amicelli , Weider 52% Proteinbar. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|