Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
2068 kkal
|
Lemak: 92,51g | Prot: 133,84g | Karb: 171,95g.
Makan Pagi: Гама Чиабатта с Курицей , McDonald's Капучино Средний. Makan Siang: Курица Гриль, Капуста Тушеная. Makan Malam: Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Комо Сыр Тенеро, Белый Хлеб, Верес Горчица Французская, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Капуста Тушеная, Галичина Йогурт. Camilan/Lainnya: Курица (Кожа не Съедена), Капучино, Красное Яблоко, Snickers Криспер. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|