Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1332 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 39,67g | Karb: 192,38g.
Makan Pagi: Помидоры, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Росток Хлебец , Чудова Марка Буряк Варений, Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу, Картофельное Пюре. Makan Malam: Хрус Team Сухарики Мисливські Ковбаски, Hike Пиво. Camilan/Lainnya: Зефир, Кетчуп, Хіт Продукт Печериці, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexA1275
|