Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1585 kkal
|
Lemak: 133,67g | Prot: 72,48g | Karb: 23,86g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Топленое, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Эдам, Петмол Сливки 33%, Семга Слабосоленая. Makan Malam: Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Уксус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия кето, Запеканка с брюссельской капустой. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|