Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1599 kkal
|
Lemak: 134,81g | Prot: 57,57g | Karb: 42,73g.
Makan Pagi: Маскарпоне, Петмол Сливки 33%, Кофе, Русская Картошка Чипсы, Кето запеканка. Makan Malam: Болгарский Перец, Уксус, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Костный Бульон, Говяжий Фарш, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|