|
Стоит, а я только рада.
Всю неделю безобразничала в питании. Уверена была, что увижу на полкило больше, как минимум 👍🏻
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
2479 kkal
|
Lemak: 110,87g | Prot: 105,13g | Karb: 222,25g.
Makan Pagi: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Snickers Сникерс, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Nestle Cini Minis, Кабачок, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Приготовленная Летняя Тыква, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Морковь по-Корейски, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Cheese Gallery Пармезан. lagi...
|
berat badan stabil
|