Takana viikonloppu Tallinnassa miettimättä syömisiä.
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
449 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 22,29g | Karb: 7,62g.
Makan Pagi: Kahvi. Makan Siang: Kotimaista Kuohukerma, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Foodin Chia-Siemen Luomu . Camilan/Lainnya: Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Keitetty Kananmuna. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan williina80
|