Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1329 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 71,77g | Karb: 139,81g.
Makan Pagi: Villars Тёмный Шоколад с Цукатами из Апельсиновых Корочек, Перекресток Киви Голд, Банан, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Шпинат, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Лосось Атлантический (Сёмга) на Пару. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubkovas
|