Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1143 kkal
|
Lemak: 31,61g | Prot: 27,16g | Karb: 198,42g.
Makan Pagi: Суп Куриный с Картофелем, Батон, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Makan Siang: Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Бублик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кабачки Жареные. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
наконец то лёд тронулся))))
29 Sep 20 oleh anggota: urijstel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urijstel
|