Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1107 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 74,54g | Karb: 113,21g.
Makan Pagi: Aldi Fricandeau, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Volkoren, Jumbo Halfvolle Melk. Makan Siang: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Jumbo Tropische Fruitmix . Makan Malam: Wortelen, AH Kipkluifjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Pompoen. Camilan/Lainnya: Pindakaas, AH Biologisch Rijstwafels. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|