Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1826 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 74,50g | Karb: 261,36g.
Makan Pagi: Zucchini, Neuburger Neuburger, Sirius Camembert, Brunch Kräuter, Spitzpaprika, Mischbrot, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter. Makan Siang: Bonduelle Champignons, Schärdinger Mozzarella Gerieben, Gusto Italiano Salame Milano, SPAR Bio-Tomaten-Passata, Pizzateig. Makan Malam: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Vanille, SPAR Vital Saftige Birnenspalten, Granola, Arla Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Gala Äpfel, Neuburger Neuburger, Mischbrot, Espresso, Manner Biskotten. lagi...
|
|
2091 kkal
|
Latihan:
9,23km Nordic Walking - 1 jam dan 43 menit, Istirahat - 14 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Minkibär
|