Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1519 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 112,33g | Karb: 137,20g.
Makan Pagi: АТБ Помидор, Наша Ряба Индейка, Naturella Крем-Сир З Травами, Варус Багет Гречаний, Сильпо Багет Французский Люкс. Makan Siang: АТБ Помидор, Lasagna with Chicken or Turkey, Наша Ряба Индейка, Reggia Спагетти. Makan Malam: Кіш З Куркою І Грибами (Home Edition), SmaCom Блинчики с Творогом, Novus Помидор Коктейльный , Наша Ряба Индейка, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Zanetti Ricotta , Варус Багет Гречаний. Camilan/Lainnya: Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Пузата Хата Сырники. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Snizhana.K
|