Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
675 kkal
|
Lemak: 20,72g | Prot: 48,07g | Karb: 80,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Победа Шоколад Горький 72%. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи. Makan Malam: Горбуша, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Мёд, Белая Долина Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TashaVedьmina
|