Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
945 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 36,35g | Karb: 114,92g.
Makan Pagi: Нектарины, Кофе, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Пятерочка Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Malam: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Цветная Капуста в Кляре, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Camilan/Lainnya: Чай, Сырники из Обезжиренного Творога. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|