Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
2304 kkal
|
Lemak: 90,68g | Prot: 146,01g | Karb: 226,06g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Italiamo Montasio Dop, Carrefour Sovracoscia di Pollo, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Cotte, Auricchio Provolone Piccante, Coop Pancarrè. Makan Malam: Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pere Williams, Susine, Carrefour Sovracoscia di Pollo, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|