Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2013
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 39,97g | Prot: 55,07g | Karb: 152,12g.
Makan Pagi: Butterball Everyday Turkey Bacon, Coffee with Cream, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Makan Siang: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Corn On The Cob with Butter. Makan Malam: Golden Corral Bread Pudding, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Peas and Carrots, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tonawagena
|