Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
137,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1349 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 77,61g | Karb: 134,49g.
Makan Pagi: Paprikawurst, Rasting Sportlersalami, Babybel Mini Babybel, Kefir, Vollkornbrot. Makan Siang: Vollkornnudeln (Gekocht), Aldi Veggie Bolognese . Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|