Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
962 kkal
|
Lemak: 17,18g | Prot: 99,45g | Karb: 96,27g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Малиновый, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Кофе, Городецкий Молоко 3,2%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Сибас. Makan Malam: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Джемы и Варенья, Конфета, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|