|
Yippy. . . I am looking at the 180s for the first time in years!
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2010:
|
1324 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 55,93g | Karb: 146,37g.
Makan Pagi: bagel thins, cream cheese garden, light yogurt. Makan Siang: alfredo, angel hair pasta. Makan Malam: chicken noodle. Camilan/Lainnya: hershey kiss. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sister_parker
|