Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1355 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 105,03g | Karb: 115,11g.
Makan Pagi: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Му-У Молоко 1,5%, Daelmans Stroopwafels Caramel, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Siang: Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|