Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1736 kkal
|
Lemak: 88,09g | Prot: 92,41g | Karb: 132,66g.
Makan Pagi: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Wasa Proteine (15,5g), Kaufland Maasdamer Light, Kaffee. Makan Malam: Bratwurst, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Arla Skyr, Wasa Vollkorn, Bratwurst, Arla Skyr, Wasa Vollkorn. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Twix Twix, Storck Knoppers Mini, Leibniz Pick Up! Minis , Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|