Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
135,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1527 kkal
|
Lemak: 64,92g | Prot: 89,87g | Karb: 138,67g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Хлеб Дарницкий, Салат с Крабовыми Палочками. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Помидоры, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Makan Malam: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Верес Икра Грибная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Запеченный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|