Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1280 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 48,19g | Karb: 151,83g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), НЕВА Зефир Бело-Розовый. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Первый Вкус Сметана 20%, Блины. Makan Malam: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара , Хлеб Черный, Останкино Колбаса Молочная, Соленые Крекеры, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|